2022年秋季健身计划

周一

与贝利介绍举重@ 12:15.m.

和达斯汀一起做瑜伽,6点.m.

周二

与贝利在12:15进行循环训练.m.

极限嘻哈与教练C @ 6点.m.

周三

腹肌+拉伸与贝利@ 12:15 p.m.

与安娜的新兵训练营,下午4:15.m.

和达斯汀一起做瑜伽,6点.m.

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